En douceur et de façon conviviale !
SANTE * FORME * BIEN ETRE *
Pratiquée de façon douce ou tonique, l’Aquagym est un sport complet qui permet à chacun, quelque soit sa condition physique, de pratiquer pour un minimum d’efforts vers un maximum de résultats !
L’Aquagym est un excellent moyen d’allier l’aspect détente/plaisir et les bienfaits d’une activité sportive ainsi que les atouts de l’eau de mer.
Cette activité permet de remodeler la silhouette, d’augmenter le tonus musculaire et respiratoire, d’améliorer la circulation sanguine et de tonifier le rythme cardio-vasculaire.
Pour bénéficier des bienfaits de l'Aquagym, il est recommandé de pratiquer deux séances par semaine.
